대상포진 초기 증상 원인 전염성 예방방법 알아보기

대상포진은 바이러스 감염 질환, 수두 바이러스가 재활성화되어 발생하는 질환으로, 초기 증상과 전염성, 예방방법을 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 대상포진이 무엇인지, 원인과 초기 증상, 전염성, 그리고 예방방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

대상포진

대상포진 초기 증상 원인 전염성 예방방법 알아보기

대상포진은 수두를 일으킨 바이러스가 몸속 척추신경에 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을 때 재활성화되어 발생하는 질환입니다.

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수두-대상포진 바이러스(VZV:Varicella-Zoster Virus)는 주로 어린 시절 수두를 앓은 후 몸속에 남아 있다가 성인이나 노인, 면역력이 약한 사람에게서 다시 나타납니다. 대상포진은 피부에 통증을 동반한 발진과 수포가 나타나는 것이 특징이며, 주로 몸의 한쪽에 국한되어 발생합니다. 발진은 신경을 따라 띠 모양으로 나타나는 경우가 많아 ‘띠 모양 포진’이라고도 불립니다.

대상포진

 

대상포진 원인

대상포진 원인으로는 잠복하고 있던 수두바이러스(대상포진바이러스)가 건강상태가 약해지거나 신체이 면력 저하를 일으키는 다른 질환이 있을 경우에 발생합니다. 특히 60대 이상의 고령자, 당요, 암, 류머티즘질환 등 면역저하가 동반되는 환자 등, 그리고 젊은 사람이라도 극심한 과로와 스트레스에 노출되면 생길 수 있습니다.

대상포진 초기 증상

대상포진 초기 증상으로는 발진과 수포가 나타나기 전 피로감, 발열, 두통, 몸살 등의 전신 증상이 먼저 나타날 수 있습니다. 이후 피부에 가려움증이나 따가움, 화끈거림 같은 감각 이상이 발생하고, 몸의 한쪽편으로 통증과 함께 붉은 발진이 생기기 시작합니다.

대상포진 초기 증상

발진은 작은 물집 형태로 변하며, 보통 7~10일 정도 지나면 딱지가 지고 점차 회복됩니다. 하지만 통증은 발진이 치유된 후에도 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 이는 포진 후 신경통(PHN)이라고 불리는 합병증으로, 특히 노인층에서 흔하게 발생합니다.

 

대상포진 전염성

대상포진 전염성은 대상포진에 걸린 사람이 다른 사람에게 수두를 옮길 수 있습니다.

특히 대상포진의 물집이 터졌을 때 전염성이 높아집니다. 그러나 대상포진 자체가 다른 사람에게 직접적으로 전염되는 것은 아닙니다.

대상포진 전염성

대상포진 환자의 수포액에 직접 접촉하면 수두에 대한 면역력이 없는 사람에게 수두를 유발할 수 있습니다. 따라서 대상포진 환자는 수포가 완전히 치유될 때까지 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 특히, 면역력이 약한 사람이나 임신부, 신생아와의 접촉은 피해야 합니다.

 

대상포진 예방방법 알아보기

대상포진의 예방 방법은 아래에서 알아보겠습니다.

1. 대상포진 예방백신 접종: 대상포진 예방을 위해 가장 효과적인 방법은 백신을 접종하는 것입니다. 대상포진 발병 위험을 줄이고, 포진 후 신경통 같은 합병증을 예방하는 데 효과적입니다. 특히 50세 이상의 성인에게 권장됩니다. 백신은 약독화 생바이러스 백신과 재조합 백신 두 종류가 있으며, 대상포진을 앓은 후 최소 6~12개월이 지난 후 접종하는 것이 좋습니다. 그리고 수두를 앓지 않은 사람이라면 수두 백신을 맞는 것도 예방에 도움이 됩니다.

 

2. 면역력 유지 & 스트레스 관리: 건강한 생활 습관 유지가 중요합니다. 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등으로 면역력을 유지하는 것이 도움 됩니다. 스트레스와 과로를 피하고 스트레스 관리와 적절한 휴식을 취하는 것이 대상포진 예방에 도움이 됩니다.

대상포진의 예방 방법

3. 건강한 생활습관: 금연, 절주 등 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 면역력을 강화하고 대상포진 예방에 도움이 됩니다 또한, 대상포진 환자와의 접촉을 피하고 개인위생을 철저히 하는 것도 중요한 예방 방법 중 하나입니다.

 

이러한 예방 방법들을 통해 대상포진의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

 

대상포진은 적절한 예방과 초기 치료가 중요한 질환입니다. 대상포진에 대한 이해를 높이고, 초기 증상과 전염성, 예방방법을 잘 숙지하여 건강을 지키세요.

 

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